Vaporizing Cold Rubs - niemiecka troche trzeba sie postarać żeby dostać Ben-Gay 15 zł w aptece Altacet w maści - 8 zł W kolejnośći od najlepszej do prawie najlepszej dla mnie:)
cześć. No więc tak: poniedziałek:klatka,triceps wtorek:plecy,biceps czwartek:barki,czworoboczne piątek :nogi na klatke zazwyczaj robie 4 serie wyciskania sztangi na płaskiej,następnie wyciskanie sztangielkami na skosie ,jako ostanie robie przenoszenie ze sztangielką (na zmiane z rozpiętkami). Ja nie wiem jak to sie dzieje,że ciągle nadwyrężam [...]
[...] się z kumplem nam łape co miał podobną siłe, walka trwała 5 min. a leczyc tą kontuzje musiałem 2 tygodnie iteraz jest dobrze, u lekarz nie bylem ale smarowałem fastumem i ben-gay i pomoglo. bolała mnie ręka przy gwałtownych ruchach, nawet jak grałem w piłke na w-f i biegałem, ja se zrobiłem przerwe, bo próbowałem ćwiczyć i ból sie zwiększył. [...]
chłopaki mówicie o maściach i żelach to może coś poradzicie:( już miesiac minie w środe jak naciągnąłem mięśnie brzuchate przy samym piszczelu przy chodzeniu je czuję , o bieganiu nie ma mowy ;( zrobiłem od 1do 6 maja 4 treningi biegowe i po nich to sie jeszcze bardziej rozwinęło . Stosowałem zamrażacz reparil , cold - hot packi myślałem że [...]
nie ma to jak Ben-Gay ... osobiście go w tej chwili używam... daje niesamowitą ulgę w krótkim czasie ... ale strasznie również daje po oczach Polecam...
Ja proponuje maść Ben-Gay Balsam sportowy na bolące i naciągnięte mięsnię przed po wysiłku sportowym mi pomógł jak mnie bolał triceps 1 dzień i jest good lepiej smarować po treningu bo bardzo smierdzi i jeszcze padniecie na siłce
[...] wymachu na wysokość krocza i wyżej miały się zaraz zerwać. Chciałbym podkreślić iż zrobiłem sobie 1 miesięczną przerwę od treningów, w tym czasie stosowałem maści typu ben-gay oraz neo-capsiderm; jednak bez skutku... Acha zapomniałem dodać, że byłem niecałe 3 tygodnie temu u lekarza sportowego, który powiedział mi że moje „rwanie" jest [...]
[...] nawet wymachu na wysokość krocza i wyżej miały się zaraz zerwać. Chciałbym podkreślić iż zrobiłem sobie 1 miesięczną przerwę od treningów, w tym czasie stosowałem maści typu ben-gay oraz neo-capsiderm; jednak bez skutku... Acha zapomniałem dodać, że byłem niecałe 3 tygodnie temu u lekarza sportowego, który powiedział mi że moje "rwanie" jest [...]
Witam. Daruje sobie wstępy... Mam 19 lat. Półtora roku temu miałem olbrzymią nadwage - ważyłem około 120kg przy wzroście 183. Dziś pół roku później, po 5 miesiącach siłowni i stałym treningu już teraz domowym... czyli moim full body work'u oraz aerobach waże 68kg przy 184cm. Wiem jak to brzmi 68kg!...patyk. Ale nic bardziej mylnego, jestem [...]
Jeśli to ból mięśniowy no to bez sensu To jakby sie np. szprycować morfina przed ciężkim treningiem na siłowni Taka praca.. Można skorzystać najwyżej z jakiejś maści rozgrzewającej typu ben-gay itp.. pzdr.
HMB mozesz brac. Natomiast daruj sobie takie wynalazki jak HMBolon, HMB Revolution itp. Na zakwasy procz wyzej wymienionych srodkow bardzo pomocna okazuje sie masc rozgrzewajaca np.: Ben-Gay czy Deep Heat. pzdr.
Okej,a jakies masci Typu Ben-Gay ?? mysle,ze to nic powaznego bo juz normalnie chodze.. ale chyba jezeli nie przjedzie bedzie trzeba wybrac sie do specjalisty,a moze Ty sie orienyujesz co to moze byc.?
[...] odpowiedź 6.Które z niżej podanych leków stosował Pan bez zalecenia lekarza ( maści i żele przeciwbólowe) A) fastum G) ketoprom B)diclofenac H) olfen C) naproxen I) ben-gay D) voltaren gel J) traumon E) rheumon K) algesal F) abc K) altacet inne C i K (jakie) [...]
[...] pilke nierozgrzany i poczulem przez chwile taki ciezki miesień w udzie nic mnie nie bolalo wiec dalej gralem ale jak rano sie obudzilem to mnie bardzo bolalo smarowalem ben gayem 5 dni wydawalo mi sie ze ból minoł poszedlem na trening i jak troszke mocniej uderzylem to mnie bolal (jakies 1,5 tygodnia temu) ,w dzien mnie raczej nie boli ale [...]
Mysle ze jest to naciagniecie.Ben gay to dobra masc na tego typu urazy.Tylko nie przesadzaj z tymi mascmi.2 lub 3 tyg powinny załatwic sprawe:(Wiem ze to długo.Ja sam mam naciagnietą pachwine i lecze juz od 2 tyg.Zero piłki.Nie rwij sie do bolowki jak tylko poczujesz ze bolu nie ma.Masaze tez są pomocne.Ale i bez tego sie wyleczysz:)Przynajmniej [...]
widze poprawe nie jest jeszcze tak dobrze zeby wrocić do treningów jednak caly czas sie boje ze to moze byc zerwany ,tak wogole to ile razy stosujesz ben gay jak masz naciągnięty jakis mięsień?